Описание урока 9
Переднее низкое равновесие «Планше»

Что входит в видео урок:

  • информация о технике выполнения равновесия "Планше"
  • наборы упражнений по совершенствованию баланса, развитию силы и растяжки
  • подводящие упражнения у опоры и на середине для успешного выполнения элемента
Длительность: 46:44 мин
Стоимость: 1490 руб.