Что входит в Учебно-тренировочный сбор:

(может корректироваться в зависимости от Ваших целей и задач)

  • Растяжка
  • Общая Физическая подготовка и Специальная Физическая подготовка
  • Балет
  • Акробатика
  • Элементы (равновесия, вращения и прыжки)
  • Предметная подготовка
  • Танцевальная подготовка
  • Эстафеты и игры
  • Развитие пластики движений и выразительности
  • Развитие выносливости (функциональная подготовка: тренировка дыхания, совершенствование способности выносить нагрузки)
  • Специальные упражнения для профилактики
  • План сбора будет составлен персонально согласно вашей заявке и уровня подготовке детей